Vergleich: Rosinenstuten vs. Feiner Stuten (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinenstuten von Harry und Feiner Stuten von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 11,2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 271 | kcal | -7% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.135 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -21% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -12% | 46,6 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 11,2 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -59% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 3,6 | g | |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinenstuten von Harry und die Nährwerte von Feiner Stuten von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinenstuten von Harry und 100g Feiner Stuten von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rosinenstuten von Harry 7% weniger Energie als Feiner Stuten von Harry. Damit gibt Feiner Stuten von Harry 1,1 mal so viele Kalorien wie Rosinenstuten von Harry. In Zahlen sind das bei Rosinenstuten von Harry 271kcal und bei Feiner Stuten von Harry 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.135kJ und 1.225kJ.
Mit 5,7g Protein ist Rosinenstuten von Harry zu 21% proteinarmer. Feiner Stuten von Harry liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Rosinenstuten von Harry zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feiner Stuten von Harry mit 46,6g.
Mit 12,8g wird dir bei Rosinenstuten von Harry 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rosinenstuten von Harry mit 3,1g geringer. 7,5g sind bei Feiner Stuten von Harry Fett. Damit ist Rosinenstuten von Harry zu 59% fettarmer als Feiner Stuten von Harry.
Bei Rosinenstuten von Harry sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 61% mehr als bei Feiner Stuten von Harry. Dort liegt der Wert bei 3,6g, also 2,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rosinenstuten von Harry 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Feiner Stuten von Harry Salz in der Menge von 1,27g.
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