Vergleich: Alpen Frischkäse, (Rapunzel) vs. Feta,

Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse, von Rapunzel und Feta, im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 245
kcal
Brennwert: 1.026
kJ
Protein: 5
g
Kohlenhydrate: 2,3
g
- davon Zucker: 2,3
g
Fett: 23,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 14,7
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,8
g
Natrium: 0,32
g
8% weniger Kalorien
65% weniger Protein
41% weniger Kohlenhydrate
10% weniger Fett
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 265
kcal
Brennwert: 1.107
kJ
Protein: 14,21
g
Kohlenhydrate: 3,88
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 21,49
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 13,3
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 2,89
g
Natrium: 1,14
g
Kalorien 245 kcal
-8%
265 kcal
Brennwert 1.026 kJ 1.107 kJ
Protein 5 g
-65%
14,21 g
Kohlenhydrate 2,3 g
-41%
3,88 g
- davon Zucker 2,3 g 0 g
Fett 23,8 g
-10%
21,49 g
- davon gesättigte Fettsäuren 14,7 g 13,3 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Salz 0,8 g 2,89 g
Natrium 0,32 g 1,14 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse, von Rapunzel und die Nährwerte von Feta, . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse, von Rapunzel und 100g Feta, . Alpen Frischkäse, von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Feta, gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse, von Rapunzel 8% weniger Energie als Feta,. Damit gibt Feta, 1,1 mal so viele Kalorien wie Alpen Frischkäse, von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse, von Rapunzel 245kcal und bei Feta, 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 1.107kJ.

Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse, von Rapunzel zu 65% proteinarmer. Feta, liefert dir 14,21g Protein. Das entpsicht einem zu 184% höheren Proteingehalt.

Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse, von Rapunzel zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta, is mit 3,88g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.

Mit 2,3g wird dir bei Alpen Frischkäse, von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.

Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Alpen Frischkäse, von Rapunzel. Das sind 11% mehr als bei Feta, . Hier beträgt der Anteil 21,49g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen Frischkäse, von Rapunzel mit 14,7g 1,1 mal so hoch wie bei Feta, . Bei Feta, liegt der Wert bei 13,3g, also 10% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Alpen Frischkäse, von Rapunzel 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Feta, Salz in der Menge von 2,89g.
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