Vergleich: Lupinenschrot (Rapunzel) vs. Brownie Deluxe (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lupinenschrot von Rapunzel und Brownie Deluxe von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 42,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 38,2 | g |
| Fett: | 25,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -23% | 460 | kcal |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.926 | kJ | |
| Protein | 42,9 | g | -87% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12,8 | g | -75% | 51 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 38,2 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -66% | 25,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 9,1 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lupinenschrot von Rapunzel und die Nährwerte von Brownie Deluxe von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lupinenschrot von Rapunzel und 100g/ml Brownie Deluxe von BackWerk. Lupinenschrot von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Brownie Deluxe von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Lupinenschrot von Rapunzel 23% weniger Energie als Brownie Deluxe von BackWerk. Damit gibt Brownie Deluxe von BackWerk 1,3 mal so viele Kalorien wie Lupinenschrot von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Lupinenschrot von Rapunzel 355kcal und bei Brownie Deluxe von BackWerk 460kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 1.926kJ.
Mit 42,9g Protein ist Lupinenschrot von Rapunzel zu 666% proteinhaltiger. Brownie Deluxe von BackWerk liefert dir mit 87% weniger nur 5,6g.
Bei 12,8g ist Lupinenschrot von Rapunzel zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brownie Deluxe von BackWerk is mit 51g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brownie Deluxe von BackWerk mit 38,2g zu 93% unter dem von Lupinenschrot von Rapunzel. Somit beinhaltet Brownie Deluxe von BackWerk 14,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lupinenschrot von Rapunzel mit 8,7g geringer. 25,5g sind bei Brownie Deluxe von BackWerk Fett. Damit ist Lupinenschrot von Rapunzel zu 66% fettarmer als Brownie Deluxe von BackWerk.
Bei Lupinenschrot von Rapunzel sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Brownie Deluxe von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 9,1g, also 4,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Lupinenschrot von Rapunzel 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Brownie Deluxe von BackWerk Salz in der Menge von 0,5g.
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