Vergleich: Bandnudeln (Rapunzel) vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Rapunzel und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -75% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -71% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -79% | 15,7 | g |
| Fett | 1,8 | g | -33% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Rapunzel und 100g Mais. Bandnudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Rapunzel 304% mehr Energie als Mais. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 373kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bandnudeln von Rapunzel zu 239% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 71% weniger nur 3,3g.
Bei 73,1g ist Bandnudeln von Rapunzel zu 366% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Bandnudeln von Rapunzel. Das sind 50% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Mais 0g Salz geliefert. Bei Bandnudeln von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Bandnudeln von Rapunzel beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Mais liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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