Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -6% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -6% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -67% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 6% mehr Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.428kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 2225% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Basmati, Reis von Rapunzel 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 267% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Basmati, Reis von Rapunzel. Das sind 200% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Chinesische Glasnudeln von Satori Salz in der Menge von 0,03g.
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