Vergleich: Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER) vs. Mehrkornbrötchen (Kamps Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | -15% | 282 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -27% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -14% | 45,5 | g |
| Fett | 4,1 | g | -38% | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und 100g Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 15% weniger Energie als Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Damit gibt Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal und bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 282kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.190kJ.
Mit 7,4g Protein ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 27% proteinarmer. Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube liefert dir 10,2g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 39g ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube is mit 45,5g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER mit 4,1g geringer. 6,6g sind bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube Fett. Damit ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 38% fettarmer als Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube.
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