Vergleich: Lammfilet, naturelle (Deluxe) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lammfilet, naturelle von Deluxe und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 41% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -3% | 109 | kcal |
| Brennwert | 473 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 20,4 | g | -3% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,4 | g | -41% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe und 100g Hähnchenbrustfilet. Lammfilet, naturelle von Deluxe gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Lammfilet, naturelle von Deluxe 3% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 473kJ und 456kJ.
Mit 20,4g Protein ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 3% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet und Lammfilet, naturelle von Deluxe sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,4g Bestandteil von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Das sind 70% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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