Vergleich: Steinofen Pizza, Tonno (San Fabio) vs. Tortellini, al forno (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio und Tortellini, al forno von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 936 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 222 | kcal | -24% | 168 | kcal |
| Brennwert | 936 | kJ | 704 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -53% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -39% | 17,4 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 6,8 | g | -18% | 8,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,93 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio und die Nährwerte von Tortellini, al forno von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio und 100g Tortellini, al forno von bofrost*. Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Tortellini, al forno von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 32% mehr Energie als Tortellini, al forno von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 222kcal und bei Tortellini, al forno von bofrost* 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 936kJ und 704kJ.
Mit 10,9g Protein ist Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio zu 114% proteinhaltiger. Tortellini, al forno von bofrost* liefert dir mit 53% weniger nur 5,1g.
Bei 28,3g ist Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio zu 63% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tortellini, al forno von bofrost* mit 17,4g.
Mit 4,2g wird dir bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 282% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio mit 6,8g geringer. 8,3g sind bei Tortellini, al forno von bofrost* Fett. Damit ist Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio zu 18% fettarmer als Tortellini, al forno von bofrost*.
Bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio sind 2,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Tortellini, al forno von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 6g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 0,93g Salz. Rechts erhälst du von Tortellini, al forno von bofrost* Salz in der Menge von 1g.
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