Vergleich: Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -39% | 62 | kcal |
| Brennwert | 429 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -63% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -72% | 4 | g |
| - davon Zucker | 13,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -94% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und 100g Skyr, Natur von Arla. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört zur Gruppe keine und Skyr, Natur von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 65% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 429kJ und 262kJ.
Mit 4,1g Protein ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 63% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 168% höheren Proteingehalt.
Bei 14,1g ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 253% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 13,6g wird dir bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Das sind 1450% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 2g 20 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Natur von Arla 0,14g Salz geliefert. Bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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