Vergleich: Basmatireis Integrale (REWE Feine Welt) vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 12% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | 352 | kcal | |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -12% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 71,2 | g | -7% | 76,7 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -60% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und 100g Basmati Reis von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 0% weniger Energie als Basmati Reis von ja!. Damit gibt Basmati Reis von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. In Zahlen sind das bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 351kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.474kJ.
Mit 9,5g Protein ist Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt zu 13% proteinhaltiger. Basmati Reis von ja! liefert dir mit 12% weniger nur 8,4g.
Bei 71,2g ist Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 800% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Das sind 150% mehr als bei Basmati Reis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt mit 0,9g 4,5 mal so hoch wie bei Basmati Reis von ja!. Bei Basmati Reis von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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