Vergleich: Maronen (REWE Feine Welt) vs. Kartoffel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Maronen von REWE Feine Welt und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 176
kcal
Brennwert: 737
kJ
Protein: 2,3
g
Kohlenhydrate: 33,6
g
- davon Zucker: 6,7
g
Fett: 2,7
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
60% weniger Kalorien
13% weniger Protein
56% weniger Kohlenhydrate
96% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 71
kcal
Brennwert: 297
kJ
Protein: 2
g
Kohlenhydrate: 14,8
g
- davon Zucker: 0,7
g
Fett: 0,1
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 176 kcal
-60%
71 kcal
Brennwert 737 kJ 297 kJ
Protein 2,3 g
-13%
2 g
Kohlenhydrate 33,6 g
-56%
14,8 g
- davon Zucker 6,7 g 0,7 g
Fett 2,7 g
-96%
0,1 g
Salz 0,03 g 0,01 g
Natrium 0,01 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maronen von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maronen von REWE Feine Welt und 100g Kartoffel. Maronen von REWE Feine Welt gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.

Im Vergleich liefert Maronen von REWE Feine Welt 148% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maronen von REWE Feine Welt 176kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 737kJ und 297kJ.

Mit 2,3g Protein ist Maronen von REWE Feine Welt zu 15% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 13% weniger nur 2g.

Bei 33,6g ist Maronen von REWE Feine Welt zu 127% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.

Mit 6,7g wird dir bei Maronen von REWE Feine Welt 9,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 857% mehr.

Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Maronen von REWE Feine Welt. Das sind 2600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Maronen von REWE Feine Welt beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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