Vergleich: Basmati Reis (ja!) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von ja! und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -4% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -5% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | -2% | 78 | g |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von ja! und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von ja! und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von ja! 4% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Basmati Reis von ja!. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von ja! 352kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.537kJ.
Mit 8,4g Protein ist Basmati Reis von ja! zu 5% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 76,7g ist Basmati Reis von ja! zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis von ja! mit 1g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Basmati Reis von ja! zu 50% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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