Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -73% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -77% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -68% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -98% | 0,1 | g |
| Salz | 1,48 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Kartoffel. Butter-Toastbrot von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 273% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 297kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 330% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 77% weniger nur 2g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 210% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 2,7g wird dir bei Butter-Toastbrot von ja! 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 286% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 4300% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Butter-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,48g.
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