Vergleich: Gnocchi (Rewe Bio) vs. Dinkel Spaghetti (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Rewe Bio und Dinkel Spaghetti von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -51% | 360 | kcal |
| Brennwert | 742 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -68% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -55% | 74 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio und die Nährwerte von Dinkel Spaghetti von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Rewe Bio und 100g Dinkel Spaghetti von Alnatura. Gnocchi von Rewe Bio gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Dinkel Spaghetti von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Rewe Bio 51% weniger Energie als Dinkel Spaghetti von Alnatura. Damit gibt Dinkel Spaghetti von Alnatura 2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal und bei Dinkel Spaghetti von Alnatura 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 742kJ und 1.508kJ.
Mit 3,5g Protein ist Gnocchi von Rewe Bio zu 68% proteinarmer. Dinkel Spaghetti von Alnatura liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 214% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Gnocchi von Rewe Bio zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Spaghetti von Alnatura is mit 74g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Spaghetti von Alnatura mit 3,1g zu 68% unter dem von Gnocchi von Rewe Bio. Somit beinhaltet Dinkel Spaghetti von Alnatura 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Gnocchi von Rewe Bio. Das sind 67% mehr als bei Dinkel Spaghetti von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gnocchi von Rewe Bio mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Dinkel Spaghetti von Alnatura. Bei Dinkel Spaghetti von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel Spaghetti von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Gnocchi von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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