Vergleich: Himbeeren (Rewe Bio) vs. Brombeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren von Rewe Bio und Brombeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 1,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,61 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 0,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -7% | 43 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -6% | 1,39 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -50% | 9,61 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,49 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,01 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren von Rewe Bio und die Nährwerte von Brombeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren von Rewe Bio und 100g Brombeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Himbeeren von Rewe Bio 7% weniger Energie als Brombeeren. Damit gibt Brombeeren 1,1 mal so viele Kalorien wie Himbeeren von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Himbeeren von Rewe Bio 40kcal und bei Brombeeren 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 181kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren von Rewe Bio zu 6% proteinarmer. Brombeeren liefert dir 1,39g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren von Rewe Bio zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brombeeren is mit 9,61g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brombeeren mit 4,88g zu 4% unter dem von Himbeeren von Rewe Bio. Somit beinhaltet Brombeeren 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren von Rewe Bio mit 0,4g geringer. 0,49g sind bei Brombeeren Fett. Damit ist Himbeeren von Rewe Bio zu 18% fettarmer als Brombeeren.
Bei Himbeeren von Rewe Bio sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Brombeeren. Dort liegt der Wert bei 0,01g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Brombeeren 0g Salz geliefert. Bei Himbeeren von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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