Vergleich: Pflaumenmus (ja!) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaumenmus von ja! und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 871 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 43,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -62% | 547 | kcal |
| Brennwert | 871 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -85% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 46,8 | g | -18% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 43,5 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 10,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaumenmus von ja! und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaumenmus von ja! und 100g nutella von Ferrero. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Pflaumenmus von ja! 62% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 2,6 mal so viele Kalorien wie Pflaumenmus von ja!. In Zahlen sind das bei Pflaumenmus von ja! 208kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 871kJ und 2.282kJ.
Mit 1g Protein ist Pflaumenmus von ja! zu 85% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 560% höheren Proteingehalt.
Bei 46,8g ist Pflaumenmus von ja! zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 22% unter dem von Pflaumenmus von ja!. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pflaumenmus von ja! mit 0,3g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Pflaumenmus von ja! zu 99% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Pflaumenmus von ja! sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 107 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Pflaumenmus von ja! 0,03g Salz. Rechts erhälst du von nutella von Ferrero Salz in der Menge von 0,04g.
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