Vergleich: Tomaten-Ketchup (ja!) vs. nutella (Ferrero)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten-Ketchup von ja! und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!

Menge:
Portion:
Kalorien: 97
kcal
Brennwert: 407
kJ
Protein: 1,7
g
Kohlenhydrate: 19,6
g
- davon Zucker: 17,9
g
Fett: 0,4
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Salz: 1,77
g
Natrium: 0,7
g
82% weniger Kalorien
74% weniger Protein
65% weniger Kohlenhydrate
99% weniger Fett
von Ferrero

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 547
kcal
Brennwert: 2.282
kJ
Protein: 6,6
g
Kohlenhydrate: 56,8
g
- davon Zucker: 55,9
g
Fett: 31,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 10,7
g
Salz: 0,04
g
Natrium: 0,02
g
Kalorien 97 kcal
-82%
547 kcal
Brennwert 407 kJ 2.282 kJ
Protein 1,7 g
-74%
6,6 g
Kohlenhydrate 19,6 g
-65%
56,8 g
- davon Zucker 17,9 g 55,9 g
Fett 0,4 g
-99%
31,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 10,7 g
Salz 1,77 g 0,04 g
Natrium 0,7 g 0,02 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten-Ketchup von ja! und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten-Ketchup von ja! und 100g nutella von Ferrero. Tomaten-Ketchup von ja! gehört zur Gruppe Soße und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.

Im Vergleich liefert Tomaten-Ketchup von ja! 82% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 5,6 mal so viele Kalorien wie Tomaten-Ketchup von ja!. In Zahlen sind das bei Tomaten-Ketchup von ja! 97kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 407kJ und 2.282kJ.

Mit 1,7g Protein ist Tomaten-Ketchup von ja! zu 74% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 288% höheren Proteingehalt.

Bei 19,6g ist Tomaten-Ketchup von ja! zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 68% unter dem von Tomaten-Ketchup von ja!. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Tomaten-Ketchup von ja! mit 0,4g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Tomaten-Ketchup von ja! zu 99% fettarmer als nutella von Ferrero.

Bei Tomaten-Ketchup von ja! sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 107 mal so hoch.

Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Tomaten-Ketchup von ja! beträgt der Salzgehalt 1,77g.
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