Vergleich: Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio) vs. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert (Lidl)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
aus roten Linsen
von Rewe Bio

Menge:
Portion:
Kalorien: 335
kcal
Brennwert: 1.403
kJ
Protein: 26
g
Kohlenhydrate: 50
g
- davon Zucker: 1,2
g
Fett: 1,7
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
81% weniger Kalorien
93% weniger Protein
75% weniger Kohlenhydrate
94% weniger Fett
gekocht & mariniert
von Lidl

Menge:
Portion:
Kalorien: 64
kcal
Brennwert: 271
kJ
Protein: 1,8
g
Kohlenhydrate: 12,7
g
- davon Zucker: 1,9
g
Fett: 0,1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0
g
Salz: 0,67
g
Natrium: 0,26
g
Kalorien 335 kcal
-81%
64 kcal
Brennwert 1.403 kJ 271 kJ
Protein 26 g
-93%
1,8 g
Kohlenhydrate 50 g
-75%
12,7 g
- davon Zucker 1,2 g 1,9 g
Fett 1,7 g
-94%
0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0 g
Salz 0,01 g 0,67 g
Natrium 0 g 0,26 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und 100g Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.

Im Vergleich liefert Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 423% mehr Energie als Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Das ist 5,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal und bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 271kJ.

Mit 26g Protein ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 1344% proteinhaltiger. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl liefert dir mit 93% weniger nur 1,8g.

Bei 50g ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 294% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 12,7g.

Der Zuckergehalt liegt bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 1,9g zu 37% unter dem von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Somit beinhaltet Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Das sind 1600% mehr als bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio mit 0,4g 1 mal so hoch wie bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl Salz in der Menge von 0,67g.
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