Vergleich: Reiswaffeln, ohne Salzzugabe (Rewe Bio) vs. Tomaten

Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
ohne Salzzugabe
von Rewe Bio

Menge:
Portion:
Kalorien: 383
kcal
Brennwert: 1.604
kJ
Protein: 8,6
g
Kohlenhydrate: 78
g
- davon Zucker: 0,6
g
Fett: 3,3
g
Salz: 0,01
g
95% weniger Kalorien
86% weniger Protein
96% weniger Kohlenhydrate
94% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 20
kcal
Brennwert: 85
kJ
Protein: 1,2
g
Kohlenhydrate: 3,1
g
- davon Zucker: 2,5
g
Fett: 0,2
g
Salz: 0
g
Kalorien 383 kcal
-95%
20 kcal
Brennwert 1.604 kJ 85 kJ
Protein 8,6 g
-86%
1,2 g
Kohlenhydrate 78 g
-96%
3,1 g
- davon Zucker 0,6 g 2,5 g
Fett 3,3 g
-94%
0,2 g
Salz 0,01 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und 100g Tomaten. Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.

Im Vergleich liefert Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 1815% mehr Energie als Tomaten. Das ist 19,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 383kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 85kJ.

Mit 8,6g Protein ist Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio zu 617% proteinhaltiger. Tomaten liefert dir mit 86% weniger nur 1,2g.

Bei 78g ist Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio zu 2416% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.

Der Zuckergehalt liegt bei Tomaten mit 2,5g zu 76% unter dem von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Somit beinhaltet Tomaten 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Das sind 1550% mehr als bei Tomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.

Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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