Vergleich: Sanddornsaft (enerBiO) vs. Johannisbeeren, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sanddornsaft von enerBiO und Johannisbeeren, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 239 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 207 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -14% | 49 | kcal |
| Brennwert | 239 | kJ | 207 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -9% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -39% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -94% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sanddornsaft von enerBiO und die Nährwerte von Johannisbeeren, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sanddornsaft von enerBiO und 100g Johannisbeeren, rot. Sanddornsaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Johannisbeeren, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sanddornsaft von enerBiO 16% mehr Energie als Johannisbeeren, rot. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sanddornsaft von enerBiO 57kcal und bei Johannisbeeren, rot 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 239kJ und 207kJ.
Mit 1g Protein ist Sanddornsaft von enerBiO zu 9% proteinarmer. Johannisbeeren, rot liefert dir 1,1g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Sanddornsaft von enerBiO zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Johannisbeeren, rot is mit 4,9g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Johannisbeeren, rot mit 4,9g zu 49% unter dem von Sanddornsaft von enerBiO. Somit beinhaltet Johannisbeeren, rot 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Sanddornsaft von enerBiO. Das sind 1650% mehr als bei Johannisbeeren, rot. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Johannisbeeren, rot 0,01g Salz geliefert. Bei Sanddornsaft von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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