Vergleich: Amaranth, gepufft vs. Dinkelwaffeln, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von enerBiO und Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -2% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -6% | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -18% | 69,1 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -76% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von enerBiO und die Nährwerte von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von enerBiO und 100g Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Amaranth, gepufft von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von enerBiO 2% mehr Energie als Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von enerBiO 383kcal und bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 1.566kJ.
Mit 16g Protein ist Amaranth, gepufft von enerBiO zu 6% proteinhaltiger. Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO liefert dir mit 6% weniger nur 15,1g.
Bei 57g ist Amaranth, gepufft von enerBiO zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO is mit 69,1g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Amaranth, gepufft von enerBiO 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth, gepufft von enerBiO. Das sind 319% mehr als bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth, gepufft von enerBiO mit 2,1g 1,6 mal so hoch wie bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO liegt der Wert bei 1,3g, also 38% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth, gepufft von enerBiO 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO Salz in der Menge von 0,1g.
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