Vergleich: Buchweizen Spirelli vs. Dinkel-Vollkorn Spirelli (enerBiO)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen Spirelli von enerBiO und Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO

Menge:
Portion:
Kalorien: 344
kcal
Brennwert: 1.441
kJ
Protein: 13
g
Kohlenhydrate: 62
g
- davon Zucker: 3
g
Fett: 3,4
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Salz: 0
g
Natrium: 0
g
1% weniger Kalorien
5% weniger Kohlenhydrate
44% weniger Fett

Menge:
Portion:
Kalorien: 348
kcal
Brennwert: 1.458
kJ
Protein: 13
g
Kohlenhydrate: 65,1
g
- davon Zucker: 2,8
g
Fett: 1,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 344 kcal
-1%
348 kcal
Brennwert 1.441 kJ 1.458 kJ
Protein 13 g 13 g
Kohlenhydrate 62 g
-5%
65,1 g
- davon Zucker 3 g 2,8 g
Fett 3,4 g
-44%
1,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,4 g
Salz 0 g 0,01 g
Natrium 0 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen Spirelli von enerBiO und die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen Spirelli von enerBiO und 100g Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Buchweizen Spirelli von enerBiO 1% weniger Energie als Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Damit gibt Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie Buchweizen Spirelli von enerBiO. In Zahlen sind das bei Buchweizen Spirelli von enerBiO 344kcal und bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 1.458kJ.

Der Proteingehalt ist bei Buchweizen Spirelli von enerBiO sowie Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO mit 13 identisch.

Bei 62g ist Buchweizen Spirelli von enerBiO zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO is mit 65,1g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.

Mit 3g wird dir bei Buchweizen Spirelli von enerBiO 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.

Fett ist mit 3,4g Bestandteil von Buchweizen Spirelli von enerBiO. Das sind 79% mehr als bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 1,9g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen Spirelli von enerBiO mit 0,7g 1,8 mal so hoch wie bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO liegt der Wert bei 0,4g, also 43% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen Spirelli von enerBiO 0g Salz. Rechts erhälst du von Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO Salz in der Menge von 0,01g.
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