Vergleich: Weetabix vs. Glutenfreie Haferflocken (Vemondo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weetabix und Glutenfreie Haferflocken von Vemondo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.516 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Vemondo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.548 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 362 | kcal | -1% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.516 | kJ | 1.548 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -2% | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -12% | 61 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -68% | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 9,2 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weetabix und die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken von Vemondo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weetabix und 100g Glutenfreie Haferflocken von Vemondo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weetabix 1% weniger Energie als Glutenfreie Haferflocken von Vemondo. Damit gibt Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 1 mal so viele Kalorien wie Weetabix. In Zahlen sind das bei Weetabix 362kcal und bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.516kJ und 1.548kJ.
Mit 12g Protein ist Weetabix zu 2% proteinarmer. Glutenfreie Haferflocken von Vemondo liefert dir 12,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Weetabix zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Glutenfreie Haferflocken von Vemondo mit 61g.
Mit 4,4g wird dir bei Weetabix 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 340% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Weetabix mit 2g geringer. 6,2g sind bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo Fett. Damit ist Weetabix zu 68% fettarmer als Glutenfreie Haferflocken von Vemondo.
Bei Weetabix sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 45% mehr als bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 0,01g Salz geliefert. Bei Weetabix beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Weetabix beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,2g.
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