Vergleich: Bio Soja Drink, ungesüsst (K-Take it Veggi) vs. Mandel Drink, ungesüßt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi und Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 151 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 41 | kcal | -12% | 36 | kcal |
| Brennwert | 172 | kJ | 151 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -72% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -44% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi und 100g Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 14% mehr Energie als Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 41kcal und bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 172kJ und 151kJ.
Mit 3,9g Protein ist Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi zu 255% proteinhaltiger. Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura liefert dir mit 72% weniger nur 1,1g.
Bei 0,9g ist Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi zu 80% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura mit 0,5g.
Mit 0,8g wird dir bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi mit 2,3g geringer. 3,3g sind bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura Fett. Damit ist Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi zu 30% fettarmer als Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura. Bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura Salz in der Menge von 0,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
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