Vergleich: Sushi-Reis (Bamboo Garden) vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi-Reis von Bamboo Garden und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 351,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 351,3 | kcal | -3% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.471 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -94% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 79 | g | -4% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi-Reis von Bamboo Garden und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sushi-Reis von Bamboo Garden 3% mehr Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sushi-Reis von Bamboo Garden 351,3kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.471kJ und 1.428kJ.
Mit 7g Protein ist Sushi-Reis von Bamboo Garden zu 1650% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 94% weniger nur 0,4g.
Bei 79g ist Sushi-Reis von Bamboo Garden zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,3g zu 33% unter dem von Sushi-Reis von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Chinesische Glasnudeln von Satori 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Sushi-Reis von Bamboo Garden. Das sind 25% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Bei Sushi-Reis von Bamboo Garden sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sushi-Reis von Bamboo Garden 0g Salz. Rechts erhälst du von Chinesische Glasnudeln von Satori Salz in der Menge von 0,03g.
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