Vergleich: Backofen Pommes Frites, Gourmet Style (tegut) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -63% | 54 | kcal |
| Brennwert | 616 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -88% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -53% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 4 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut und 100g Apfel. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 172% mehr Energie als Apfel. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 147kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 616kJ und 227kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut zu 733% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 88% weniger nur 0,3g.
Bei 24g ist Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 95% unter dem von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Somit beinhaltet Apfel 20,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Das sind 3900% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut beinhaltet 2,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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