Vergleich: Tellerlinsen (tegut) vs. Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tellerlinsen von tegut und Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.357 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 324 | kcal | -90% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.357 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -91% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -92% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tellerlinsen von tegut und die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tellerlinsen von tegut und 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tellerlinsen von tegut 882% mehr Energie als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Das ist 9,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tellerlinsen von tegut 324kcal und bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.357kJ und 136kJ.
Mit 23,5g Protein ist Tellerlinsen von tegut zu 1075% proteinhaltiger. Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's liefert dir mit 91% weniger nur 2g.
Bei 45g ist Tellerlinsen von tegut zu 1116% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 3,7g.
Mit 1,5g wird dir bei Tellerlinsen von tegut 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Tellerlinsen von tegut. Das sind 1400% mehr als bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tellerlinsen von tegut mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
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