Vergleich: Dinkelmehl - Type 630 (tegut) vs. Type 1050 (Alnatura)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 630 von tegut und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Type 630
von tegut

Menge:
Portion:
Kalorien: 349
kcal
Brennwert: 1.462
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 69
g
- davon Zucker: 0,8
g
Fett: 1,3
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Ballaststoffe: 3,7
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
1% weniger Kalorien
3% weniger Kohlenhydrate
28% weniger Fett
Type 1050
von Alnatura

Menge:
Portion:
Kalorien: 344
kcal
Brennwert: 1.456
kJ
Protein: 12,1
g
Kohlenhydrate: 67,2
g
- davon Zucker: 1,4
g
Fett: 1,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Ballaststoffe: 5,2
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 349 kcal
-1%
344 kcal
Brennwert 1.462 kJ 1.456 kJ
Protein 12 g 12,1 g
Kohlenhydrate 69 g
-3%
67,2 g
- davon Zucker 0,8 g 1,4 g
Fett 1,3 g
-28%
1,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,3 g
Ballaststoffe 3,7 g 5,2 g
Salz 0,03 g 0,03 g
Natrium 0,01 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von tegut und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 630 von tegut und 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 630 von tegut 1% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 630 von tegut 349kcal und bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.456kJ.

Mit 12g Protein ist Dinkelmehl, Type 630 von tegut zu 1% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.

Bei 69g ist Dinkelmehl, Type 630 von tegut zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura mit 67,2g.

Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura mit 1,4g zu 43% unter dem von Dinkelmehl, Type 630 von tegut. Somit beinhaltet Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Dinkelmehl, Type 630 von tegut mit 1,3g geringer. 1,8g sind bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura Fett. Damit ist Dinkelmehl, Type 630 von tegut zu 28% fettarmer als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura.

Bei Dinkelmehl, Type 630 von tegut sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.

Rechts werden dir von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Dinkelmehl, Type 630 von tegut beträgt der Salzgehalt 0,03g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkelmehl, Type 630 von tegut mit 3,7g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,2g.
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