Vergleich: Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Feta (Rewe Bio)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Feta von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
aus Hessen
von tegut Bio

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 83
kcal
Brennwert: 348
kJ
Protein: 7
g
Kohlenhydrate: 0,5
g
- davon Zucker: 0,5
g
Fett: 6
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,7
g
Salz: 0,17
g
Natrium: 0,07
g
70% weniger Kalorien
56% weniger Protein
50% weniger Kohlenhydrate
74% weniger Fett
von Rewe Bio

Menge:
Portion:
Kalorien: 275
kcal
Brennwert: 1.152
kJ
Protein: 16
g
Kohlenhydrate: 1
g
- davon Zucker: 1
g
Fett: 23
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 16
g
Salz: 2,5
g
Natrium: 0,98
g
Kalorien 83 kcal
-70%
275 kcal
Brennwert 348 kJ 1.152 kJ
Protein 7 g
-56%
16 g
Kohlenhydrate 0,5 g
-50%
1 g
- davon Zucker 0,5 g 1 g
Fett 6 g
-74%
23 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 16 g
Salz 0,17 g 2,5 g
Natrium 0,07 g 0,98 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Feta von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Feta von Rewe Bio. Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Feta von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 70% weniger Energie als Feta von Rewe Bio. Damit gibt Feta von Rewe Bio 3,3 mal so viele Kalorien wie Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Feta von Rewe Bio 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 1.152kJ.

Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 56% proteinarmer. Feta von Rewe Bio liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 129% höheren Proteingehalt.

Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta von Rewe Bio is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Feta von Rewe Bio mit 1g zu 50% unter dem von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Feta von Rewe Bio 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 6g geringer. 23g sind bei Feta von Rewe Bio Fett. Damit ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 74% fettarmer als Feta von Rewe Bio.

Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Feta von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 16g, also 9,4 mal so hoch.

Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Feta von Rewe Bio Salz in der Menge von 2,5g.
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