Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -57% | 354 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -56% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -59% | 64 | g |
| Fett | 2 | g | -23% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 57% weniger Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Damit gibt Dinkelflocken von DAVERT 2,3 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 1.496kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 56% proteinarmer. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 129% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von tegut mit 2g geringer. 2,6g sind bei Dinkelflocken von DAVERT Fett. Damit ist Bandnudeln von tegut zu 23% fettarmer als Dinkelflocken von DAVERT.
Rechts werden dir von Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Bandnudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln von tegut mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelflocken von DAVERT. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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