Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Jumbo Peanuts, Roasted (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 637 | kcal |
| Brennwert: | 2.636 | kJ |
| Protein: | 26,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 53,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -76% | 637 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 2.636 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -51% | 26,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -94% | 9,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 11 | g | -79% | 53,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 11,7 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 76% weniger Energie als Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto. Damit gibt Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto 4,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto 637kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 2.636kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 51% proteinarmer. Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto liefert dir 26,5g Protein. Das entpsicht einem zu 104% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto is mit 9,4g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto mit 4,5g zu 89% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto 9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 53,5g sind bei Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 79% fettarmer als Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto. Dort liegt der Wert bei 11,7g, also 3,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Jumbo Peanuts, Roasted von Alesto 0,03g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren