Vergleich: Natur- & Wildreis (tegut vom Feinsten) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut vom Feinsten

Menge:
Portion:
Kalorien: 366
kcal
Brennwert: 1.533
kJ
Protein: 9,3
g
Kohlenhydrate: 75
g
- davon Zucker: 1,5
g
Fett: 1,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6
g
Ballaststoffe: 3,6
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
4% weniger Kohlenhydrate
37% weniger Fett
Reis
von Rapunzel

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 363
kcal
Brennwert: 1.520
kJ
Protein: 9,3
g
Kohlenhydrate: 78
g
- davon Zucker: 1,1
g
Fett: 1,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Ballaststoffe: 1,4
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 366 kcal 363 kcal
Brennwert 1.533 kJ 1.520 kJ
Protein 9,3 g 9,3 g
Kohlenhydrate 75 g
-4%
78 g
- davon Zucker 1,5 g 1,1 g
Fett 1,9 g
-37%
1,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,4 g
Ballaststoffe 3,6 g 1,4 g
Salz 0,03 g 0,03 g
Natrium 0,01 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten 1% mehr Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten 366kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.533kJ und 1.520kJ.

Der Proteingehalt ist bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten sowie Basmati, Reis von Rapunzel mit 9,3 identisch.

Bei 75g ist Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.

Mit 1,5g wird dir bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 36% mehr.

Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten. Das sind 58% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten mit 0,6g 1,5 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 33% geringer.

Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,03g.

Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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