Vergleich: Frikadellen (Jeden Tag) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frikadellen von Jeden Tag und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.374 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 328 | kcal | -67% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.374 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -38% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 24 | g | -92% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frikadellen von Jeden Tag und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frikadellen von Jeden Tag und 100g Hähnchenbrustfilet. Frikadellen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Frikadellen von Jeden Tag 201% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frikadellen von Jeden Tag 328kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.374kJ und 456kJ.
Mit 13g Protein ist Frikadellen von Jeden Tag zu 38% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Frikadellen von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1,9g wird dir bei Frikadellen von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Frikadellen von Jeden Tag. Das sind 1100% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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