Vergleich: apfelfruchtsaftgetränk (Jeden Tag) vs. Thunfischsalat (Leichter Genuss)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag und Thunfischsalat von Leichter Genuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Leichter Genuss
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 533 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -88% | 128 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 533 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -92% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -61% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -93% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag und die Nährwerte von Thunfischsalat von Leichter Genuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag und 100g Thunfischsalat von Leichter Genuss. Apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Thunfischsalat von Leichter Genuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag 88% weniger Energie als Thunfischsalat von Leichter Genuss. Damit gibt Thunfischsalat von Leichter Genuss 8,5 mal so viele Kalorien wie apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag 15kcal und bei Thunfischsalat von Leichter Genuss 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 533kJ.
Mit 0,5g Protein ist apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag zu 92% proteinarmer. Thunfischsalat von Leichter Genuss liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1180% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Thunfischsalat von Leichter Genuss is mit 8,4g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Thunfischsalat von Leichter Genuss mit 4,5g zu 27% unter dem von apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag. Somit beinhaltet Thunfischsalat von Leichter Genuss 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 7,5g sind bei Thunfischsalat von Leichter Genuss Fett. Damit ist apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag zu 93% fettarmer als Thunfischsalat von Leichter Genuss.
Bei apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Thunfischsalat von Leichter Genuss. Dort liegt der Wert bei 1g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir apfelfruchtsaftgetränk von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Thunfischsalat von Leichter Genuss Salz in der Menge von 1,5g.
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