Vergleich: Schweinebraten, natur (Jeden Tag) vs. Döner, Kebap

Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinebraten, natur von Jeden Tag und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
natur
von Jeden Tag

Menge:
Portion:
Kalorien: 119
kcal
Brennwert: 499
kJ
Protein: 22
g
Kohlenhydrate: 1
g
- davon Zucker: 0,8
g
Fett: 3
g
Salz: 2,5
g
Natrium: 0,98
g
30% weniger Kalorien
52% weniger Protein
95% weniger Kohlenhydrate
39% weniger Fett
Kebap
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 171
kcal
Brennwert: 716
kJ
Protein: 10,5
g
Kohlenhydrate: 20,8
g
- davon Zucker: 1,6
g
Fett: 4,9
g
Salz: 0,86
g
Natrium: 0,34
g
Kalorien 119 kcal
-30%
171 kcal
Brennwert 499 kJ 716 kJ
Protein 22 g
-52%
10,5 g
Kohlenhydrate 1 g
-95%
20,8 g
- davon Zucker 0,8 g 1,6 g
Fett 3 g
-39%
4,9 g
Salz 2,5 g 0,86 g
Natrium 0,98 g 0,34 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinebraten, natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinebraten, natur von Jeden Tag und 100g Döner, Kebap. Schweinebraten, natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.

Im Vergleich liefert Schweinebraten, natur von Jeden Tag 30% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,4 mal so viele Kalorien wie Schweinebraten, natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag 119kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 716kJ.

Mit 22g Protein ist Schweinebraten, natur von Jeden Tag zu 110% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 52% weniger nur 10,5g.

Bei 1g ist Schweinebraten, natur von Jeden Tag zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 50% unter dem von Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Döner, Kebap 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag mit 3g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Schweinebraten, natur von Jeden Tag zu 39% fettarmer als Döner, Kebap.

Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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