Vergleich: Aufstrich, wie Leberwurst (Alnatura) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -72% | 58 | kcal |
| Brennwert | 863 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -80% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -35% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 17 | g | -96% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 2,7 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura und 100g Kiwi. Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura 255% mehr Energie als Kiwi. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura 206kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 863kJ und 243kJ.
Mit 4,9g Protein ist Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura zu 390% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 80% weniger nur 1g.
Bei 7g ist Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kiwi is mit 10,8g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 89% unter dem von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. Somit beinhaltet Kiwi 8,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. Das sind 2733% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura beinhaltet 2,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Kiwi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren