Vergleich: Maismehl, glutenfrei (Hammermühle) vs. Weizenmehl, Typ 802
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maismehl, glutenfrei von Hammermühle und Weizenmehl, Typ 802 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -81% | 66 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -36% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 69,6 | g | -4% | 66,7 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3 | g | -57% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maismehl, glutenfrei von Hammermühle und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 802. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maismehl, glutenfrei von Hammermühle und 100g Weizenmehl, Typ 802. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 430% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 802. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 350kcal und bei Weizenmehl, Typ 802 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 276kJ.
Mit 7,5g Protein ist Maismehl, glutenfrei von Hammermühle zu 36% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 802 liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 69,6g ist Maismehl, glutenfrei von Hammermühle zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenmehl, Typ 802 mit 66,7g.
Mit 1,4g wird dir bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Maismehl, glutenfrei von Hammermühle. Das sind 131% mehr als bei Weizenmehl, Typ 802. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Maismehl, glutenfrei von Hammermühle beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Weizenmehl, Typ 802 liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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