Vergleich: Apfel-Guavenmark (Rewe Bio) vs. Spargel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel-Guavenmark von Rewe Bio und Spargel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -69% | 17 | kcal |
| Brennwert | 231 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -78% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -83% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel-Guavenmark von Rewe Bio und die Nährwerte von Spargel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel-Guavenmark von Rewe Bio und 100g Spargel. Apfel-Guavenmark von Rewe Bio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Spargel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 224% mehr Energie als Spargel. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 55kcal und bei Spargel 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 231kJ und 71kJ.
Mit 0,4g Protein ist Apfel-Guavenmark von Rewe Bio zu 78% proteinarmer. Spargel liefert dir 1,8g Protein. Das entpsicht einem zu 350% höheren Proteingehalt.
Bei 10,8g ist Apfel-Guavenmark von Rewe Bio zu 500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spargel mit 1,8g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 6,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 544% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Apfel-Guavenmark von Rewe Bio. Das sind 300% mehr als bei Spargel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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