Vergleich: Hackfleisch, Rinder (Tillman's) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -44% | 131 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -2% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -65% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's und 100g Lachs. Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Rinder von Tillman's 79% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 548kJ.
Mit 18g Protein ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 2% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Lachs und Hackfleisch, Rinder von Tillman's sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das sind 186% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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