Vergleich: High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann) vs. Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -35% | 51 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 214 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -35% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -40% | 6,6 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 6,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und 100g Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 53% mehr Energie als Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal und bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 51kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 214kJ.
Mit 8g Protein ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 54% proteinhaltiger. Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa liefert dir mit 35% weniger nur 5,2g.
Bei 11g ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 67% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa mit 6,6g.
Mit 10g wird dir bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 52% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Das sind 100% mehr als bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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