Vergleich: Filetstücke Hähnchen-Art (Like Meat) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -27% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -27% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,4 | g | -59% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -80% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat 27% weniger Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Damit gibt Bunte Eier, aus Bodenhaltung 1,4 mal so viele Kalorien wie Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat. In Zahlen sind das bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat 114kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 650,9kJ.
Mit 18g Protein ist Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat zu 37% proteinhaltiger. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir mit 27% weniger nur 13,1g.
Bei 1,4g ist Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat zu 141% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,34g zu 12% unter dem von Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat. Somit beinhaltet Bunte Eier, aus Bodenhaltung 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat mit 2,2g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat zu 80% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 11 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz geliefert. Bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 12,2 mal so hoch. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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