Vergleich: Bauernbrot, mit Sauerteig (Hammermühle) vs. Bio Frischkäse, Kräuter (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle und Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.131 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 63% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 270 | kcal | 268 | kcal | |
| Brennwert | 1.131 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -63% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -94% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -83% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 17 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle und die Nährwerte von Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle und 100g Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag. Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle 1% mehr Energie als Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle 270kcal und bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.131kJ und 1.123kJ.
Mit 2g Protein ist Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle zu 63% proteinarmer. Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag liefert dir 5,4g Protein. Das entpsicht einem zu 170% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle zu 1667% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag mit 3g.
Mit 4,1g wird dir bei Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 37% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle mit 4,5g geringer. 26g sind bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag Fett. Damit ist Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle zu 83% fettarmer als Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag.
Bei Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17g, also 42,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 1g Salz geliefert. Bei Bauernbrot, mit Sauerteig von Hammermühle beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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