Vergleich: Pazfische Polardorsch-Filetportionen (Jeden Tag) vs. Kabeljau
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und Kabeljau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 377 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -18% | 91 | kcal |
| Brennwert | 315 | kJ | 377 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -6% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,22 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und die Nährwerte von Kabeljau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und 100g Kabeljau. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 18% weniger Energie als Kabeljau. Damit gibt Kabeljau 1,2 mal so viele Kalorien wie Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 75kcal und bei Kabeljau 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 315kJ und 377kJ.
Mit 17g Protein ist Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag zu 6% proteinarmer. Kabeljau liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Kabeljau und Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag sowie Kabeljau entspricht dieser 0,8g.
Rechts werden dir von Kabeljau 0,22g Salz geliefert. Bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren