Vergleich: Gnocchi (tegut) vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von tegut und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 183 | kcal | -48% | 350 | kcal |
| Brennwert | 767 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -24% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -53% | 80 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von tegut und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von tegut und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Gnocchi von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Jasmin Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von tegut 48% weniger Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Damit gibt Jasmin Reis von Jeden Tag 1,9 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von tegut. In Zahlen sind das bei Gnocchi von tegut 183kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 767kJ und 1.466kJ.
Mit 5,2g Protein ist Gnocchi von tegut zu 24% proteinarmer. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist Gnocchi von tegut zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Mit 0,6g wird dir bei Gnocchi von tegut 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Gnocchi von tegut. Das sind 40% mehr als bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gnocchi von tegut mit 0,5g 5 mal so hoch wie bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Bei Jasmin Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Gnocchi von tegut beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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