Vergleich: Bio Butterkekse, mit feiner Butter (Hammermühle) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 471 | kcal |
| Brennwert: | 1.972 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 20,2 | g |
| Fett: | 21,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,21 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 471 | kcal | -81% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.972 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -85% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -62% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 20,2 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 21,9 | g | -98% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,21 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle und 100g Banane. Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle 429% mehr Energie als Banane. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle 471kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.972kJ und 371kJ.
Mit 7,3g Protein ist Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle zu 570% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 85% weniger nur 1,09g.
Bei 59,5g ist Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 20,2g wird dir bei Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 65% mehr.
Fett ist mit 21,9g Bestandteil von Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle. Das sind 6536% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle mit 12,9g 117,3 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle beträgt der Salzgehalt 0,21g.
Bio Butterkekse, mit feiner Butter von Hammermühle beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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