Vergleich: Filet-o-Fish vs. McChicken, Classic (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Filet-o-Fish von McDonald's und McChicken, Classic von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -8% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.015 | kJ | 1.103 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -4% | 28 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -12% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Filet-o-Fish von McDonald's und die Nährwerte von McChicken, Classic von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Filet-o-Fish von McDonald's und 100g McChicken, Classic von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Filet-o-Fish von McDonald's 8% weniger Energie als McChicken, Classic von McDonald's. Damit gibt McChicken, Classic von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie Filet-o-Fish von McDonald's. In Zahlen sind das bei Filet-o-Fish von McDonald's 242kcal und bei McChicken, Classic von McDonald's 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.015kJ und 1.103kJ.
Mit 11g Protein ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 8% proteinarmer. McChicken, Classic von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McChicken, Classic von McDonald's is mit 28g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Filet-o-Fish von McDonald's 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Filet-o-Fish von McDonald's mit 9,7g geringer. 11g sind bei McChicken, Classic von McDonald's Fett. Damit ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 12% fettarmer als McChicken, Classic von McDonald's.
Bei Filet-o-Fish von McDonald's sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 5% mehr als bei McChicken, Classic von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Filet-o-Fish von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von McChicken, Classic von McDonald's Salz in der Menge von 1,4g.
Filet-o-Fish von McDonald's beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei McChicken, Classic von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren