Vergleich: Big Passion, Popcorn (bofrost*) vs. Kichererbsen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Passion, Popcorn von bofrost* und Kichererbsen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,4 | g |
| - davon Zucker: | 32,7 | g |
| Fett: | 20,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.581 | kJ |
| Protein: | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,95 | g |
| - davon Zucker: | 10,7 | g |
| Fett: | 6,04 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 12,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -6% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.581 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -79% | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate | 37,4 | g | -41% | 62,95 | g |
| - davon Zucker | 32,7 | g | 10,7 | g | |
| Fett | 20,9 | g | -71% | 6,04 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 12,2 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Passion, Popcorn von bofrost* und die Nährwerte von Kichererbsen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Passion, Popcorn von bofrost* und 100g Kichererbsen. Big Passion, Popcorn von bofrost* gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Kichererbsen gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Big Passion, Popcorn von bofrost* 6% weniger Energie als Kichererbsen. Damit gibt Kichererbsen 1,1 mal so viele Kalorien wie Big Passion, Popcorn von bofrost*. In Zahlen sind das bei Big Passion, Popcorn von bofrost* 357kcal und bei Kichererbsen 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.581kJ.
Mit 4,4g Protein ist Big Passion, Popcorn von bofrost* zu 79% proteinarmer. Kichererbsen liefert dir 20,47g Protein. Das entpsicht einem zu 365% höheren Proteingehalt.
Bei 37,4g ist Big Passion, Popcorn von bofrost* zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kichererbsen is mit 62,95g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Mit 32,7g wird dir bei Big Passion, Popcorn von bofrost* 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 206% mehr.
Fett ist mit 20,9g Bestandteil von Big Passion, Popcorn von bofrost*. Das sind 246% mehr als bei Kichererbsen. Hier beträgt der Anteil 6,04g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Passion, Popcorn von bofrost* mit 13,2g 22 mal so hoch wie bei Kichererbsen. Bei Kichererbsen liegt der Wert bei 0,6g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Kichererbsen 0,06g Salz geliefert. Bei Big Passion, Popcorn von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Passion, Popcorn von bofrost* mit 0,9g schlechter ab. Damit werden 93% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kichererbsen. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren