Vergleich: Chinesische Bratnudeln (bofrost*) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Bratnudeln von bofrost* und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 110 | kcal | -69% | 354 | kcal |
| Brennwert | 460 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -64% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 16,1 | g | -80% | 80 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -86% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Bratnudeln von bofrost* und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Bratnudeln von bofrost* und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Chinesische Bratnudeln von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chinesische Bratnudeln von bofrost* 69% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 3,2 mal so viele Kalorien wie Chinesische Bratnudeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 110kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 460kJ und 1.483kJ.
Mit 2,4g Protein ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 64% proteinarmer. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 179% höheren Proteingehalt.
Bei 16,1g ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 8,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 720% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Chinesische Bratnudeln von bofrost*. Das sind 600% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* mit 1,1g 11 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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