Vergleich: Gemüsefrikadellen (bofrost*) vs. Mühlen Frikadellen, Geflügel (Rügenwalder Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüsefrikadellen von bofrost* und Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 554 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 178 | kcal |
| Brennwert: | 744 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 133 | kcal | -25% | 178 | kcal |
| Brennwert | 554 | kJ | 744 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -77% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 13,5 | g | -70% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 5,6 | g | -44% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 2,03 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüsefrikadellen von bofrost* und die Nährwerte von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüsefrikadellen von bofrost* und 100g Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Gemüsefrikadellen von bofrost* gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Gemüsefrikadellen von bofrost* 25% weniger Energie als Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Damit gibt Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle 1,3 mal so viele Kalorien wie Gemüsefrikadellen von bofrost*. In Zahlen sind das bei Gemüsefrikadellen von bofrost* 133kcal und bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle 178kcal. Das entspricht einem Brennwert von 554kJ und 744kJ.
Mit 4,2g Protein ist Gemüsefrikadellen von bofrost* zu 77% proteinarmer. Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 329% höheren Proteingehalt.
Bei 13,5g ist Gemüsefrikadellen von bofrost* zu 238% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle mit 4g.
Mit 4,4g wird dir bei Gemüsefrikadellen von bofrost* 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 340% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gemüsefrikadellen von bofrost* mit 5,6g geringer. 10g sind bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle Fett. Damit ist Gemüsefrikadellen von bofrost* zu 44% fettarmer als Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle.
Bei Gemüsefrikadellen von bofrost* sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Dort liegt der Wert bei 3g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Gemüsefrikadellen von bofrost* 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle Salz in der Menge von 2,03g.
Gemüsefrikadellen von bofrost* beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 11,4 mal so hoch. Bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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