Vergleich: Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt (Alpro) vs. Knusper Müsli, Schoko Krokant (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.891 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| - davon Zucker: | 21,5 | g |
| Fett: | 16,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 7,6 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -90% | 451 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 1.891 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -56% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 63,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 21,5 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -86% | 16,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 6,1 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,5 | g | 7,6 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,4 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und die Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und 100g Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 90% weniger Energie als Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln. Damit gibt Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln 10,5 mal so viele Kalorien wie Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. In Zahlen sind das bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 43kcal und bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln 451kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 1.891kJ.
Mit 4g Protein ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 56% proteinarmer. Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 125% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln is mit 63,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln mit 21,5g zu 100% unter dem von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Somit beinhaltet Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro mit 2,3g geringer. 16,5g sind bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln Fett. Damit ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 86% fettarmer als Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln.
Bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 15,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln Salz in der Menge von 0,25g.
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